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'해독 치료' 카테고리의 글 목록 (15 Page)

해독 치료 (198)

가을철 변비, 음식만 잘먹어도 해결

해독 치료/변비치료 여의도 한의원 2014. 10. 29. 17:37

가을철 변비, 음식만 잘먹어도 해결 김밥이나 밥 반찬으로 쓰이던 우엉이 식이섬유가 매우 풍부하고 열량이 낮아 다이어트식으로 각광을 받고 있는데요. 우엉의 뛰어난 효능이 알려지면서 우엉차에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그 중에서도 숙변제거와 변비 개선이 있다고 하는데요. 오늘은 이런 변비에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 가을철에는 식욕은 왕성해 지는 반면 추위로 인해 활동량은 줄고, 대기까지 건조해져 가을철이 되면 우리 신체 내부도 건조해지는데요. 이렇게 건조한 날씨에는 물의 섭취가 적어지는 등으로 인해 변비가 발생할 수도 있습니다. 변비는 변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우를 말하는데요. 화장실을 다녀온 후에도 아직 다 해결되지 않은 기분이 들고, 항문이나..

스트레스성 복통 원인, 과민성대장증후군

해독 치료/과민성대장증후군 여의도 한의원 2014. 10. 27. 14:55

스트레스성 복통 원인, 과민성대장증후군 출근길 아랫배가 불안해 버스에 잘 탑승하지 못하는 분들이 있는데요. 버스 안에서 배가 아프거나 화장실을 가고 싶다거나 갑자기 가스가 발생하는 등의 걱정으로 인해 배가 조금만 아프기 시작해도 출근길에 오르는 것이 불안하기만 합니다. 이런 스트레스성 복통은 과민성대장증후군이라고 볼 수 있는데요. 오늘은 과민성대장증후군에 대해서 여의도한의원과 함께 알아보겠습니다. 과민성 대장의 전형적인 증상으로는 복통과 변비, 설사 등 배변 습관의 변화가 생깁니다. 복통이 심하더라도 배변 후에는 호전되는 특징이 있는데요. 점액질 변과 복부팽만, 잦은 트림, 방귀, 전신피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등의 증상이 있고, 증상이 있더라도 수개월 또는 수년간 계속되더라도 몸 상태에 별다른 영..

변비탈출 할 수 있는 음식

해독 치료/변비치료 여의도 한의원 2014. 10. 17. 13:36

변비탈출 할 수 있는 음식 식욕이 왕성해지는 가을 변비를 겪고 있으신 분이라면 많아지는 식사량에도 불구하고 화장실을 마음껏 가지 못해 불쾌한 상태로 지내고 계시는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 말 못 할 고민인 변비로 고생하고 계시분들을 위해 변비에 도움이 되는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 한 여자 연예인의 SNS에서는 변비탈충에 대한 의지를 내비치며, 셀카와 함께 복부 마사지 사진을 올려 네티즌들의 관심을 받았습니다. 변비는 여성에게서 많이 나타나는데요. 변의 양이 적거나 너무 딱딱하거나 횟수가 적을 때 등 불만족스러운 배변 상태를 변비라고 하는데요. 주요 증상은 1주일에 3회 미만의 배변 횟수, 배변 시 지나치게 힘이 들어가거나 변이 매우 단단한 경우, 배변 후에도 변이 남아 있는 느낌, 복부 팽만감..

과민성대장증후군으로 의심된다면?

해독 치료/과민성대장증후군 여의도 한의원 2014. 10. 15. 13:44

과민성대장증후군으로 의심된다면? 심한 복통이나 설사, 변비, 소화불량 등의 증상이 만성적으로 나타나는 질환인 과민성대장증후군은 복통과 설사, 소화불량의 증상만 있는 것이 아니라 변비증상도 과민성대장증후군에 해당할 수 있는데요. 오늘은 과민성대장증후군에 대해서 여의도한의원과 함께 알아보겠습니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 잘못된 식습관 등의 생활적 요인, 스트레스 등의 심리적인 요인이 주 원인으로 여겨지고 있는 과민성대장증후군은 계절의 변화로 인해 생활패턴이 달라져 나타나기도 합니다. 실제로 과민성대장증후군 환자들 중 불규칙한 생활습관을 규칙적으로 바꾸고 기름지고 자극적인 식습관을 영양소가 풍부한 식단으로 바꾼 후 질환이 호전된 사례도 상당히 많기 때문에 식습관과 생활습관을 바꾸어 보는 것도 좋..

변비 해결법, 쾌변보려면?

해독 치료/변비치료 여의도 한의원 2014. 10. 6. 11:13

변비 해결법, 쾌변보려면? 2~3일이 지났는데도 변을 보지 못하거나, 배변 시 굳은 변을 보며 통증이나 출혈을 동반하는 경우에는 변비로 생각해 변비약을 드시거나 식이섬유가 많이 든 음식을 섭취하려고 노력하시는 분들이 많은데요. 변비는 식습관도 중요하지만 평상시 생활에서도 개선의 노력이 필요한 질환인데요. 오늘은 여의도한의원에서 변비 해결법에 대해서 알아보려고 합니다. 배변 시 힘을 세게 들여야 변을 보는 등 변비로 생각되는 증상이 나타나게 되면 자신만의 변비 해결법을 이용해 변비를 해결하시려는 분들이 있습니다. 하지만 잘못된 방법을 계속 하다 병을 치료할 시기를 놓치게 되면 좋지 못한 결과로 이어질 수 있는데요. 올바른 변비 해결법으로 변비를 이겨내시기 바랍니다. 국민건강보험공단에 따르면, 2013년 변..

잦은 복통, 과민성대장증후군

해독 치료/과민성대장증후군 여의도 한의원 2014. 10. 1. 13:30

잦은 복통, 과민성대장증후군 생명을 위협해 신속한 치료가 요구되는 질환도 있지만 그렇지 않고 생활에 불편함을 주는 질환도 있는데요. 잦은 복통이나 긴장되는 상황에서 급하게 화장실을 가야 할 정도로 배가 아프다거나 여행이나 생활이 바뀌면 변비가 나타나는 질환이 있는데요. 바로 과민성 대장증후군입니다. 과민성대장증후군은 설사, 변비, 복통 등이 나타나기도 하고, 설사와 변비가 교차적으로 나타나기도 합니다. 오늘은 과민성대장증후군에 대해서 알아보려고 하는데요. 과민성대장증후군은 남자보다 여자에 두 배가 많으며, 대개 성인 초기에 발생하는 것으로 조사되고 있습니다. 구조적인 이상이나 생화학적인 이상이 없기 때문에 '기능성' 질환으로 분류되고 있는데요. 배가 살살 아프고 잦은 복통, 설사가 나는 것을 그냥 넘기면..

변비엔 식이섬유가 정답?

해독 치료/변비치료 여의도 한의원 2014. 9. 24. 13:37

변비엔 식이섬유가 정답? 배는 고픈데 이상하게 속은 꽉 찬 느낌이 드는 A씨는 빵빵한 아랫배의 불편함으로 인해 고민이 많은데요. A씨는 변비로 인해 이런 증상을 겪고 있는 것입니다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 변비 환자는 매년 평균 8%씩 증가해, 2012년 62만 명을 넘었다고 하는데요. 오늘은 여의도한의원과 함께 변비에 대해서 알아보겠습니다. 변비는 보통 3일에 한 번 이하로 변을 보는 경우를 기준으로 보고 있지만 건강한 사람도 하루 3번에서 일주일에 3번 등으로 각각 배변하는 습관은 다양합니다. 변비는 화장실을 가는 횟수보다 변을 볼 때 잘나오지 않는 경우나 고통스럽다면 변비로 볼 수 있습니다. 하지만 변비로 인해 병원을 찾아가는 경우는 드문데요. 사람들의 대부분은 약을 먹거나 자신이 알고 ..

과민성대장증후군 증상완화 방법

해독 치료/과민성대장증후군 여의도 한의원 2014. 9. 22. 10:38

과민성대장증후군 증상완화 방법 과민성대장증후군은 20~30대 젊은 층에 많이 나타나는 질환으로 최근에는 과민성대장증후군 환자가 급증하고 있는데요. 과민성장증후군 환자는 몸이 전반적으로 찌뿌둥하고 무기력하며 식사 후에 복부가 더부룩한 증상이 나타납니다. 오늘은 여의도 한의원과 함께 과민성대장증후군에 대해서 알아보겠습니다. 과민성대장증후군의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 내장 과민성, 뇌-장관 상호작용, 감염 후 염증 및 미생물 환경 변화와 연관된 면역 이상 반응, 유전적 요인 등과 관련이 있는 것으로 추정하고 있습니다. 여러가지를 고려해 볼때 과민성대장증후군은 심리적인 요인과도 밀접한 관련이 있는 것으로 보여지고 있는데요. 평소 스트레스가 심하다면, 이러한 요인을 해소하는 것이 좋습니다. 그것과 더불어 ..

변비에 좋은 음식 먹기

해독 치료/변비치료 여의도 한의원 2014. 9. 12. 13:23

변비에 좋은 음식 먹기 직장인들이 흔히 겪는 건강상 문제 중에 하나인 변비는 여유시간 부족으로 인해 활동량이 부족하고, 과로와 긴장, 스트레스 등으로 인해 일어나고 있는데요. 오랜 기간 변비가 지속되게 되면 만성적인 변비가 되어 치료를 하지 않으면 안되는 상황까지 올 수 있습니다. 가벼운 변비 증상은 먹는 음식으로도 개선 될 수 있습니다. 오늘은 변비에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 잔변감이 있거나 항문직장의 폐쇄감이 있는 경우, 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등을 변비라고 할 수 있으며, 기질적 원인이 없는 원인 미상의 혹은 기능성 변비가 대부분을 차지하고 있습니다. 변비는 일반적으로 남성보다는 여성에게 많이 나..

화장실 자주 찾는다면 과민성대장증후군

해독 치료/과민성대장증후군 여의도 한의원 2014. 9. 10. 09:32

화장실 자주 찾는다면 과민성대장증후군 특정한 질환은 없지만 복통이나 복부 팽만감을 느끼며, 설사 등의 증상을 나타내는 만성질환인 과민성대장증후군은 아직까지는 정확한 원인은 밝혀진 것은 없지만 스트레스, 불규칙적인 식생활, 과식, 과음 등 복합적인 요인해 의해서 발생된다고 알려져 있는데요. 이런 과민성대장증후군은 추석의 스트레스로 인해 겪으신 분이 있을 텐데요. 오늘은 여의도 한의원과 함께 화장실을 자주 찾게 되는 증상에 대해서 알아보겠습니다. 과민성대장증후군으로 며칠 전 방문한 A씨는 과민성대장증후군으로 화장실을 자주 가기 때문에 일상이 지장이 있다고 호소 하시며, 아랫배가 살살 아프고 바쁘거나 신경 쓸 때 증상이 심해진다고 호소하셨습니다. 자주 호소하게 되는 증상으로는 '화장실을 자주가요', '변이 시..

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