[여의도한의원] 아침 세안법과 저녁 세안법 [여의도피부관리]
- 피부 치료/민감성피부
- 2012. 3. 19. 06:00
[여의도한의원] 아침 세안법과 저녁 세안법 [여의도피부관리]
피부 관리의 가장 기본은 세안입니다.
화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다는 말이 그래서 탄생했죠.
일반적으로 저녁 세안은 하루종일 피부를 덮고 있던 메이크업을 클린징하는 것이 포인트가 됩니다.
그러나 아침 세안의 경우 저녁 세안보다 덜 신경을 쓰는 것이 보통인데요
아침엔 시간에 쫓기기도 하지만 메이크업을 다 지운 상태이기 때문에
특별히 관리의 필요성을 못느끼기 때문이기도 합니다.
진정한 피부 관리를 위해선 아침, 저녁의 세안법을 달리하는 것이 좋습니다.
또한 소홀하게 생각했던 아침 세안도 철저히 해야할 필요가 있습니다.
그렇다면 올바른 아침과 저녁 세안법은 무엇일까요?
우선 아침 세안법부터 살펴보도록 하겠습니다.
아침과 저녁에는 피부에 남아있는 노폐물 정도가 다릅니다.
저녁에는 바깥 활동을 하고 메이크업을 한 상태이기 때문에 피부 속에 피지와 각종 먼지, 노페물 등이 쌓여 있지만
아침에는 수면을 취하고 난 이후이고 저녁 클렌징을 마친 상태기 때문에
저녁보다 아침이 피부 속 노폐물의 양이 적습니다.
따라서 아침의 세안에는 저녁때의 클렌징과 같이 메이크업을 지우는 클렌징 오일 또는 로션 등을 사용할 필요가 없고
폼 클렌징만 사용해도 무방합니다.
우선 세안을 하기 전 손을 깨끗히 씻습니다.
씻은 다음에는 본격적으로 세안제로 세안을 시작합니다.
잠을 자고 난 피부는 매우 민감해져 있습니다.
따라서 자극이 없고 화장이 잘 받을 수 있도록 수분이 많이 함유된 세안제를 선택하는 것이 좋습니다.
거품의 양은 얼굴 피부 사이와 손바닥 사이에 거품이 풍성하게 들어갈 정도면 좋습니다.
거품이 많으면 세안 후 헹궜을 때 잔여 세정성분이 남아있을 수 있고
거품이 너무 적은 상태에서 세안을 하게 되면 손바닥과 얼굴 피부가 직접 맞닿기 때문에
피부에 자극이 될 수 있습니다.
또한 세안제의 양이 너무 적을 경우에는 세안이 충분히 되지 않고 노폐물이 오히려 얼굴에 남아 있게 될 수 있습니다.
손으로 문지르지 않고 손으로 물을 떠서 그 물로 쓸어내리듯 거품을 제거해줍니다.
이마와 머리카락이 맞닿는 부분에도 잔여 세안 성분이 남아 있을 수 있으니
그 위에도 손에 한가득 물을 떠서 그 물에 얼굴을 담듯이 부드럽게 세안합니다.
이 때, 물은 반드시 미지근한 물을 사용합니다.
마무리 헹굼은 찬물로 합니다.
세안 마무리에 찬물로 헹구면 얼굴에 수분감을 더하고 모공이 좁아져 탄력을 높여줍니다.
또한 갑자기 바뀐 온도차로 인해 피부의 혈색이 좋아지며 혈액순환 역시 원활하게 합니다.
메이크업을 지워야하는 저녁 세안은 좀 더 꼼꼼히 해야 합니다.
꼼꼼한 클렌징과 세안법만으로도 트러블없는 깨끗한 피부를 가꿀 수 있습니다.
세안을 하기 전 손부터 깨끗하게 씻고,
피부에 자극이 되지 않도록 눈과 입술 메이크업은 화장솜을 이용해 지워줍니다.
화장솜에 클렌저를 묻혀 눈과 입술에 올려 놓고 일정시간이 지난 후 살살 닦아내며 지워줍니다.
그 다음 건성 피부는 클렌징 오일 또는 크림으로, 지성 피부는 클렌징 워터나 로션을 적당량을 취해
피부에 자극이 가지 않도록 메이크업만 제거한다는 느낌으로 세안 또는 티슈로 닦아냅니다.
거품이 풍부하고 자극이 가지 않고 모공 속 깊숙이 숨어 있는 노폐물을 녹여줄 수 있는
세안제를 택해 거품을 냅니다.
거품은 얼굴에 펴 발랐을 때 얼굴이 보이지 않을 정도가 좋습니다.
풍성한 거품을 볼, 이마, 코, 턱 순으로 자극 없이 살살 원을 그리듯 발라줍니다.
미지근한 물로 거품을 헹굽니다.
아침 세안과 마찬가지로 손으로 문지르지 않고 손으로 물을 떠서 그 물로 쓸어내리듯 거품을 제거해줍니다.
이마와 머리카락이 맞닿는 부분에도 손에 한가득 물을 떠서 그 물에 얼굴을 담듯이 부드럽게 세안합니다.
세안 마무리에 차가운 물을 손으로 떠내어 얼굴 곳곳을 물을 끼얹듯이 세안해줍니다.
세안을 마치고 수건을 물기를 제거합니다.
세안과 함께 가볍게 마사지해주거나, 일주일에 한 번 정도 스크럽제품으로 각질제거를 해주는 것도 좋습니다.
그러나 뽀드득 소리가 날 때까지 심하게 세안하면 민감성피부와 피부건조증의 원인이 되고
유분을 제대로 닦아내지 않으면 트러블의 원인이 되니 유의해야 합니다.
