[여의도한의원] 겨울철 아토피 피부를 위한 특별한 관리법

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[여의도한의원] 겨울철 아토피 피부를 위한 특별한 관리법

춥고 건조한 겨울은 아토피 피부염 환자들에게 최악의 계절이죠.
날씨 때문에 수분을 빼앗겨 피부도 예민해지고 면역력도 떨어지며 피부가려움증까지 나타나기 때문인데요.
따라서 겨울철에는 아토피 피부를 위해 특별한 관리법이 필요합니다.

먼저 집안의 습도를 적정하게 유지해 주어야 합니다.
가습기 등으로 방안이 건조하지 않게 하고 환기를 자주시켜 주어 곰팡이가 생기지 않게 합니다.

또 적당한 온도를 유지해야 합니다.
심한 난방은 집안을 건조하게 해 외출 후 집에 들어올 때 급격한 온도차로 인해 혈관의 팽창과 수축이 급격히 일어날 수 있으므로  집 안팎의 온도차는 5도 정도로 조절합니다.
집안에서는 땀흡수가 잘되는 면소재의 내복을 입어 체온도 유지하고 피부자극을 줄여줍니다.

피부의 수분관리를 해주어야 합니다.
너무 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 목욕을 해 피부에 수분 흡수를 원활하게 하고, 각질도 제거하며 혈액순환이 좋아지도록 합니다.
피부에 열감이 있을 때는 아토피 환부에 찬물로 샤워를 해 주면 가려움증이 줄어들기도 합니다.

샤워를 마친 뒤에는 보습제를 듬뿍 발라주고, 물을 많이 마셔주어 피부에 충분한 수분을 주도록합니다.

또한 한방치료를 통해 면역기능의 안정화와 이미 손상된 피부의 빠른 재생을 돕도록 합니다.