[피부치료/여의도한의원] 아토피에 좋은 음식 추천 [여의도추천한의원]

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아토피의 발생 원인은 실제로 정확하게 밝혀진 것은 없습니다.
대부분 부모로부터의 유전되었거나, 잘못된 음식, 또는 혈액속의 독소가 원인이라고도 하며
공기속의 유해한 환경물질, 스트레스등이 피부에 이상반응을 일으켜 발병하는 것이라고 알려지기도 한 만큼 정확한 발생 원인을 알아내기 힘듭니다.

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아토피는 대부분 어린시기에 발견되는 경우가 많습니다.
생후 반년 이내에 제일 많이 발견되고 늦어도 다섯살 전후에는 아토피의 증상이 보여집니다.
특히 젊은 엄마에게서 태어난 아이일수록 아토피에 많이 걸리며 어린 나이에 나타납니다. 

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아토피는 기본적으로 가려움증으로 시작을 하기 때문에 가려움증이 클 경우 잠을 제대로 잘 수가 없으며, 긁다보면 집중력이 떨어지게 되고 공부는 물론 제대로 된 생활을 하기가 힘듭니다. 심할경우는 피가 나도록 긁기도 하고 혹시 낫는다 하여도 흉터가 남기 쉽습니다.

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아토피에 좋은 음식은 기름지지 않고 영양소가 풍부한 비빔밥 이나 김치,과일 등입니다.
특히 아토피에 좋은 음식으로는 당근과 토마토를 꼽을 수 있습니다.
당근은 야채중에서 특히 아토피에 좋은 음식 으로 비타민 A,C,E 카로틴 등이 함유되어 활성산소활동을 막아 독소를 제거하고 깨끗하고 탄력있는 혈관운동에 도움을 줍니다. 토마토 역시 카로틴이 풍부해 피부의 탄성을 유지하는데 좋습니다.