두통의 원인, 두통에 좋은 음식

두통의 원인, 두통에 좋은 음식

 

두통한의원 입니다. 최근 여의도한의원에 두통으로 내원하는 환자가 많이 있으며, 호소하는 증상은 천차만별인데요. 머리가 아프다고 호소하는 경우, 머리가 깨질 듯이 아픈 경우, 어지러우면서 아픈 경우, 속이 울렁거리며 통증이 발생하는 경우 등 두통은 다양하게 나타나기 때문에 세심하게 관찰하여 두통이 발생하는 원인을 찾고 원인에 맞는 치료를 도움 받으셔야 합니다. 그래서 오늘은 두통한의원과 함께 두통의 원인과 두통에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

두통은 그자체가 병이 아닌 단지 증상일 뿐이며, 다양한 원인에 의해 발생되는 불편한 현상입니다. 통증을 없애는 것도 중요하지만 두통의 원인이되는 질환을 찾아서 뿌리부터 치료하는 것이 좋으며, 두통의 원인은 크게 2가지로 분류할 수 있습니다.

 

먼저 뇌종양이나 죄조직의 변이, 뇌혈관의 변형이나 기형에 의한 혈류장애 등의 구조적 이상에 의해 발생하는 것과 다른 장기의 질환에 수반되어 나타나는 기능적 이상으로 두통의 원인을 나누워 볼 수 있습니다.

 

두통을 원인별로 분류하게 되면 소화기장애형 두통, 여성호르몬 변화에 의한 두통, 스트레스성 두통, 몸이 허약해져서 발생하는 두통이 있는데요. 소화기장애형 두통은 명치 밑이 뻐근하게 아프면서 복통이나 구토감을 동반하며, 얼굴이 창백하거나 어지러움을 느낄 수 있습니다.

 

여성호르몬 변화에 의한 두통은 평상시에는 통증이 없다가 생리 떄나 배란일 때만 특징정으로 발생하는 두통을 말하며, 이런 경우 생리기능이 회복시키면 두통도 자연스럽게 해소됩니다. 스트레스성 두통은 화가 머리쪽으로 치밀어 오르면서 머리를 압박하여 발생하게 되는데요. 편두통이나 후두통이 많으며, 얼굴이 붉어지거나 안구충혈을 동반할 수 있습니다.

 

 

마지막으로 몸이 허약해져서 발생하는 두통은 특징적으로 통증은 심하지 않으면서도 항상 머리가 맑지 못하고 띵하거나 아픈경우인데요. 항상 기운이 없거나 어지러움을 같이 느끼는 경우가 많이 있습니다.

 

두통이 심할경우는 정확한 원인을 파악하고 두통한의원에서 치료를 진행하는 것이 좋지만 가벼운 두통이라면 평상시 두통에 좋은 음식 섭취로 예방할 수 있는데요. 국화차는 두통, 현기증과 같은 주로 머리부분에 일어나는 증상에 효과가 있으며, 혈액순환을 좋게하고 시력을 회복시켜주는 한방약으로도 알려져 있습니다.

 

감기에 좋은 대표적인 음식인 파의 흰 뿌리 부분은 두통을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 녹색채소의 대표주자인 시금치는 몸에 좋은 성분이 다양하게 들어 있으며, 비타민B가 풍부한 시금치는 편두통을 완화하는데 효과적입니다.

 

세계 3대 향신료 중 하나로 꼽히는 계피는 차로 마시게 될 경우 중추신경을 자극해 머리를 맑게해주고 신경을 안정시켜 주기 때문에 두통의 근본적인 원인을 바로 잡아주기 때문에 두통에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

 

 

두통한의원에서는 두통이라는 한 가지 증상에 대해서도 아주 다양한 원인이 있다고 보고 있으며, 두통의 증상별, 부위별, 형태별, 분류를 통하여 근본적인 원일을 제거하고 머리쪽 혈액순환을 원활하게 하는 침, 약물, 해독요법을 병행하여 치료를 도움 드리고 있습니다. 가벼운 두통이라면 진통제로 일시적인 효과를 볼 수 있지만 지속적으로 발생하는 두통을 근본적인을 파악하고 치료 받받는 것 좋은데요. 두통으로 고통을 호소하고 있다면 망설이지 마시고 두통한의원 여의도한의원에서 문의하시길 바랍니다.