여드름의 유형과 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 방법②-여의도추천한의원/여의도한의원

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여드름의 유형과 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 방법 ① -여의도추천한의원/여의도한의원

여드름의 유형과 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 방법②-여의도추천한의원/여의도한의원

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여드름의 유형과 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 방법 ② 좁쌀형 적색 여드름

-조열형

만지면 촉감이 까칠까칠하고 중심인 화구 부위가 빨갛게 돌출되어 있습니다.
전체적으로 붉은색이고 크기가 작은 편입니다.

기혈이 부족한 사람으로서 초조함을 잘 느끼는 성격이나 신경이 예민하고 긴장을 많이 하면 수분이 부족해지면서 유분이 남아돕니다. 당장 눈에 보이는 기름기가 있다고 유분 과잉으로 진단하면 치료할 수 없습니다. 기혈을 보강하고 신경을 안정시키는 음식이나 보약을 먹으며 치료하는 것이 좋고 그것이 어려울 때는 시원한 차나 물을 많이 마시는 것도 기본적인 관리 방법입니다. 손발이 차가우면서도 얼굴이 잘 붉어지거나 히스테리 증상을 잘 일으키는 사람에게 자주 발생합니다. 로아큐탄 같은 유분 억제제를 복용하면 부분적으로 각질이 발생하며 전체적으로 심각한 건조증에 시달릴 수 있습니다. 여드름 전용 제품을 사용하면 번들거리는 기름기는 적어지겠지만 부분적인 각질이 발생해 관리가 더 어려워질 수 있습니다. 변비가 있는 사람이라면 변비를 먼저 해결해야 합니다. 그렇지 않고는 여드름을 줄이기 어렵습니다.

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집에서 간단하게 하는 치료법

준비물-얇게 썬 오이나 녹차 우린 물에 적신 거즈

-비누 세안 후 얇게 썬 오이나 녹차 우린 물에 적신 거즈를 얼굴에 덮습니다.
-물기가 증발하면서 얼굴이 시원해질 때까지 그대로 둡니다.
-오이나 거즈를 떼어낸 후 식염수를 묻힌 화장솜으로 닦아내거나 물 세안을 합니다.

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-습열형

만지면 감촉이 오돌토돌하고 중심인 화구 부위가 돌출되어있으나 뾰족하지 않고 뭉툭합니다. 전체적으로 붉은색이고 크기가 조열형보다는 큰 편입니다.

기혈이 부족하면서도 몸에 열이 많은 사람에게 자주 발생합니다. 만성적인 소화기 질환이 있다면 피부 관리 전에 반드시 우선적으로 치료해야 합니다. 과식을 하거나 술을 마시면 전형적으로 악화 증상을 보입니다. 먹는 음식의 종류에 따라 즉각적으로 악화와 호전을 반복하는 유형이므로 맑고 가볍게 먹는 것이 좋습니다. 운동이든 반신욕이든 땀을 흠뻑 흘리면 일시적으로는 붉어지는 듯 하지만 곧 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다.

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집에서 간단하게 하는 치료법

준비물-식염수로 끓인 쌀풀 3큰술, 녹차가루나 쑥가루 1큰술
         (식염수에 마른 쑥을 넣고 우린 다음 그 물에 쌀풀을 끟여서 식혀도 됩니다.)

-비누세안 후 식염수 쌀풀과 녹차가루나 쑥가루를 혼합하여 만든 팩을 골고루 바릅니다.
-랩이나 비닐 마스크를 씌우고 10~20분간 둡니다.
-따듯한 물을 조금씩 팩에 적셔가며 떼어내고 물로 잘 씻어줍니다.