여의도한의원_생리통없애는방법/생리통은 있는데 생리를 안해요

여의도한의원_생리통없애는방법/생리통은 있는데 생리를 안해요

 

 

 

 

 

 

 

결혼을 해서 아이를 낳고 나면 생리통이 줄어든다는 말이 있지만, 아이를 낳고 나서도

여전히 생리통을 호소하시는 분들이 있습니다.

몸이 더 자주 붓거나 배도 늘 찬 느낌이 들고 그래서인지 생리통도 더 심해지는 것 같은

느낌이 들고… 오늘 여의도한의원에서는 생리통없애는방법과 생리통은 있는데 생리를

안하는 이유에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서는 몸 속의 찬 기운이 뭉쳐서 체내 쌓여 있는 상태를 냉적이라고 진단하는데,

이는 자궁이나 위장 대장이 냉하여 순환이 잘 안되고 탄력성이 떨어지면서 자궁과 장이

딱딱하게 굳어진 상태를 말합니다.

이렇게 몸 속에 찬 기운이 쌓이는 이유는 혈액순환 장애가 주 원인으로 작용합니다.

사람의 몸이 따뜻한 체온을 유지하는 것은 바로 혈관을 흐르게 하는 혈관 때문인데,

이는 보일러 파이프관의 따뜻한 물이 돌면서 난방을 하는 원리와 같은 역할입니다.

 

하지만 신진대사를 하는 동안 발생하는 노폐물이 혈관벽이나 근섬유에 쌓여 통로가

좁아지고, 혈액순환이 원활하지 않게 되면 몸이 차가워집니다.

몸이 차가워지면 혈액 속에서 일하는 온열 세포들의 활동성이 떨어지게 되고, 이는

곧 장기의 움직임에도 영향을 끼치게 되면서 건강이 안 좋아지게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

배가 차가워서 자궁의 혈액순환에 문제가 생기면 생리시 이루어지는 자궁의 근육 운동이

어려워져서 생리통이 심해지고, 어혈로 인해 혈액이 정체되면서 자궁내막증, 자궁근종 등의

여성질환이 발생할 수 있습니다.

한습담탁한 환경으로 자궁에 노폐물 및 독소가 많아져서 불임이 올 수 있습니다.

또한 냉적으로 아랫배가 차가운 기운이 뭉쳐서 딱딱하게 굳어지게 되면 성욕이 없고

질 분비물도 적어서 불감증이 생기게 되며, 복부비만이 되기도 쉽습니다.

 

이런 경우에는 아랫배를 따뜻하게 해주는 치료를 하게 되면 자궁을 비롯해 장의 운동성이

증가하여 노폐물의 배설이 촉진되어 변비와 생리질환이 감소되는 것을 느낄 수 있고,

기혈순환 장애로 인한 복부비만이나 하체비만이 해소되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

냉적치료를 하기 위해서는 무엇보다 몸 안에 정체된 차갑고 습한 기운을 없애는데

주력해야 합니다.

냉적을 극복하는 생활요법 중에는 여러 가지가 있는데, 우선 찬음식이나 인스턴트,

패스트푸드, 밀가루음식 등은 소화기능을 떨어뜨리고 아랫배를 차게 할 수 있으므로

삼가합니다.

 

또한 술이나 담배를 하지 말고, 몸을 차갑게 하고 혈액순환을 방해하는 배꼽티나

미니스커트, 꽉 끼는 청바지 등의 착용을 피하도록 합니다.

많은 근심과 걱정도 기혈의 순환을 방해하고 대사기능을 떨어뜨리므로 취미활동이나

운동 등을 통하여 스트레스가 쌓이지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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