생리주기 불규칙 원인은

생리주기 불규칙 원인은

요즘 젊은 여성들 사이에서 생리주기 불규칙 혹은 수개월간 생리가 이어지지 않는 무월경을 겪는 경우가 늘어나고 있지요. 이 외에도 갑자기 체중이 증가하거나 여드름, 다모증 등이 동반될 수 있는데요. 이때는 대수롭지 않게 생각하기 보다는 여성질환이 나타난 것이 아닌지 체크해볼 필요가 있습니다.

30대 여성 A씨는 최근 생리주기 불규칙으로 걱정이 이만 저만이 아니었는데요. 생리 날짜가 다가오면 생리 직전 증상인 냉이나 분비물이 많이 나오긴 했지만, 정작 생리가 시작되지 않았기 때문입니다. 첫 달은 10일이나 지연되고 둘째 달은 7일이 지연 되는 등의 주기가 불규칙적이라 저희 한의원에 도움을 요청했는데요.

위에 30대 여성 A씨처럼 생리주기 불규칙으로 걱정하는 분들이 많습니다. 생리가 불규칙해지는 이유는 여러 가지가 있는데요. 먼저 정신적 스트레스를 볼 수 있는데, 사람이 스트레스를 심하게 받는 경우 간뇌에 있는 정선 자극 호르몬을 적게 만들어 생리를 하지 않는 경우가 있습니다. 

학생들이나 직장인의 경우 업무, 취업, 결혼 등으로 인해 스트레스를 많이 받아 불규칙한 생리주기가 나타날 수 있습니다. 이런 환경이라면 스트레스 원인을 회복할 수 있는 방법을 찾아 보는 것이 좋은데요. 규칙적인 운동을 병행하고 스트레스를 해소하면 자연스럽게 극복할 수 있습니다.

두 번째는 극심한 다이어트로 인한 생리주기 불규칙인데요. 여성의 몸에는 어느 정도의 체지방이 있어야 하나 굶는 다이어트, 원푸드 다이어트 등은 영양결핍을 일으키기 때문에 생리주기 불규칙이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 극단적인 다이어트는 중지하고 규칙적인 식사를 하는 것이 좋은 방법 중 하나지요.

이러한 부분을 바로 잡았는데도 불구하고 2~3개월 동안 생리를 하지 않거나 불규칙한 경우에는 저희 한의원에 내원하셔서 도움을 받으셔야 하는데요. 오랜 시간 유지된다면 여성질환도 의심해봐야 합니다. 그 중 다난성난소증후군은 가임기 여성에게 흔히 발생하며, 발병률이 무려 10배 정도 입니다.

생리가 불규칙해지거나 얼굴에 여드름이 심해지는 경우, 체중이 증가하는 경우, 체모가 거칠고 굵어지는 겨우 등 의심해볼 필요가 있습니다. 이를 오랜 시간 방치할 경우 난임으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 저희 한의원에 내원하셔서 진단하시고 도움 받으시길 바랍니다. 

생리는 여성의 신체적, 정신적 건강 상황을 반영하는 중요한 지표라고 할 수 있습니다. 생리주기 불규칙으로 도움이 필요하신 경우 망설이지 마시고 여의도한의원에 내원해보세요! 도움 받으실 수 있습니다.