허리가 갑자기 아플때 한의원에서는

허리가 갑자기 아플때 한의원에서는  

이제 긴 연휴가 시작되는데요. 부모들은 집안일, 운전으로 인해 마냥 좋아할 수 없으며, 실제로 연휴가 끝나고 어깨, 허리통증을 호소하는 사람이 늘어 납니다. 장시간 운전 시 같은 자세로 있다 보니 고개가 앞으로 나오고 허리가 구부정해 통증을 느낄 수 있는데요.

 

오늘은 허리가 갑자기 아플때 허리통증에 대해서 알아보겠습니다.

특별한 이유 없이 갑자기 몸이 여기저기 아프고 쑤시는 증상을 느낄 때가 있는데요. 단순히 감기 몸살인가? 어제 무리했나? 라고 대수롭지 않게 생각하고 넘겼다가는 자칫 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 인구의 70% 이상은 살면서 한번쯤 허리통증을 겪는다고 하는데요.

 

원인은 허리디스크, 척추협착증 외에도 척추분리증, 척추측만증 등 다양하고 복잡합니다. 디스크는 척추 안의 디스크가 탈출하면서 신경을 압박하는 과정에 통증이 나타나며, 팔다리가 저리는 증상을 호소하게 되는데요. 초기의 경우 시간이 지나 괜찮아지는 경우도 있지만, 그렇지 않은 경우 치료가 필요합니다.

 

얼마 전 20대 후반 B씨가 저희 한의원에 허리통증으로 방문하셨습니다. 9시 출근해서 7시 퇴근시간까지 책상에 앉아서 시간을 보내고 주말에 취미로 등산을 자주 다녔는데 갑자기 허리통증이 나타났다고 하는데요. 시간이 지나면 괜찮아 지겠지 했는데 시간이 지날수록 통증이 심해져 도움을 요청하셨습니다. 

 

허리통증은 다른 통증과 달리 10대 후반, 20대 초반부터 시작되는데요. 대부분 앉아있을 때 잘못된 자세를 반복하면 체중이 분산되지 않고 한쪽으로 치우치기 때문에 척추에 무리가 생길 수 있습니다. 그리고 일상생활에서 습관적으로 다리를 꼬는 사람은 관절이 어긋나면서 허리가 갑자기 아플때가 종종 있습니다.

 

대부분 허리가 갑자기 아플때는 시간이 지나면 괜찮아 지겠지 생각하고 오랜 시간 방치하게 되는데요. 사람마다 개개인의 차이가 있으나 정상범위를 넘어 무리하거나 오랜 시간 척추를 사용하는 경우 발생 할 수 있으며, 단순한 허리통증은 시간이 지날수록 괜찮아지게 됩니다.

 

다만, 통증이 오래가거나 강도가 점점 심해진다면 바로 치료를 도움 받는 것이 좋습니다. 저희 한의원에서는 꿀벌에서 벌독을 추출, 불순물을 정제 멸균하여 의료용으로 만든 봉독을 이용한 치료를 도움 드리는데요. 일반 염증치료와는 다르게 지속적이며, 짧은 시간에 치료가 됩니다.

 

일상생활에서 허리통증으로 고통을 호소하신다면 바른 자세 유지, 근육의 근력 유지 등을 통해서 최소화 시킬 수 있는데요. 운동 능력을 증가시키고 손상을 줄여주는 스트레칭은 효과적인 운동으로 허리와 엉덩이 근육, 허벅지 근육을 위한 스트레칭을 하는 것이 허리 갑자기 아플때 허리통증에 도움이 됩니다.

 

이상 여의도한의원과 함께 허리 갑자기 아플때 허리통증에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 허리통증을 대수롭지 않게 여길 경우 만성 통증 뿐만 아니라 허리디스크가 나타날 수 있기 때문에 초기에 치료를 도움 받는 것이 좋습니다. 허리통증으로 도움이 필요하시다면 저희 한의원에 내원하시길 바랍니다.