[여의도여드름치료] 여드름관리 최적의 세안법, 이렇게 하세요! – 여의도한의원

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“엄마 화장품엔 몇 십 만원씩 쓰시면서 제 여드름에는 왜 한 푼도 안 쓰세요?

맨날 세수만 시키고.. 저도 신경 쫌 써주세요”

 

예전 여드름치료 광고 중 10대들의 마음을 솔직하게 표현한 이 부분에

모두들 공감을 한 적이 있었는데요.

 

여드름으로 고생하는 학생들이 인터넷을 통해 많이 하는 질문들을 보면

“여드름 피부는 어떻게 씻어야 하나요?”

“여드름이 있으면 어떤 비누를 사용해야 하나요?”

“집에서 간단히 할 수 있는 여드름 관리 방법은?” 등으로 요약할 수 있습니다.

 

 

 

 

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여드름은 사춘기에 특히 더욱 기승을 부려 신경을 쓰이게 만들고,

여드름 관리가 소홀해지면 더욱 커지면서 얼굴에 흉터가 남기 마련입니다.

여드름은 세안만 잘 해주어도 그 부작용을 최소화 할 수 있습니다.

특별한 세정제를 쓰지 않더라도 관리를 잘하고

위생과 세안만 잘 해주어도 어느 정도 효과가 있습니다.

 

오늘은 여의도한의원에서 여드름관리의 최적의 세안법에 대해 알려드리겠습니다.

  

 

 

 

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세안 전에는 맨손으로 피부를 충분히 마사지 합니다.

그리고 얼굴이 약간 화끈거리는 기분이 들거나 준비운동을 한 것처럼

얼굴 근육이 펴지는 느낌이 들 때 세안을 합니다.

이것은 세안 전 맨손 마사지를 통해서 피부가 밤새 모아두었던

불필요한 유분을 밖으로 배출시키고

피부를 잠에서 깨우는 아침 운동과 같은 것입니다.  

  

 

 

 

 

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다음에는 물로만 얼굴을 충분히 씻습니다.

세탁에도 애벌 세탁이라는 것이 있습니다.

세제를 사용하기 전에 물로 수용성 먼지나 때를 씻어내는 것입니다.

세안도 마찬가지로 물로 한 번 충분히 씻고 그 다음에

비누를 손바닥에 묻혀서 충분히 거품을 냅니다.

 

거품을 얼굴에 골고루 묻히고 잘 비벼줍니다.

이때 너무 세게 비비지 말고 부드럽게 크림 마사지하듯이

문지른 다음에 물로 씻어내 줍니다.

보통의 피부라면 보통 온도의 물로 씻어내고,

여드름이나 민감성 피부라면 약간 따뜻한 물로 씻어냅니다.

 

 

 

 

 

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물로 비누를 씻어낼 때는 처음에는 그냥 어푸어푸 하지만

비눗기가 느껴지지 않으면 손바닥에 물을 받아서

얼굴을 물로 골고루 마사지하듯이 찰박찰박하게 두드려줍니다.

그리고 찬물로 다시 한번 잘 헹궈주는데,

이때도 손바닥에 물을 받아서 찰박찰박하게 물로 얼굴을 두드려줍니다.

 

지금까지 여의도한의원에서 알려드린 여드름관리의 세안법이었습니다.