배가 꾸룩꾸룩 소리가 난다면?

배가 꾸룩꾸룩 소리가 난다면?

최근 본원에 내원한 R씨는 배가 꾸룩꾸룩 거린다며 괴로워하고 있었어요. 별 다른 원인이 없는데 이상한 소리가 난다며 일상생활이 불편하다고 하는데요. 시도 때도 없이 나타나는 증세로 인해 회사에서도 눈치가 보인다고 해요. 괜히 남에게 들릴까봐 부끄럽다며 원인을 해결하고 싶어 했는데요. 다양한 원인으로 나타나는 증세이기 때문에 근본 원인을 찾아 해결해야 해요~

요즘 날씨가 워낙 덥다보니 찬 음식을 많이 먹으면서 장 건강이 나빠진 분들이 많아요. 덥다고 해서 시원한 음료나 음식을 많이 섭취하다 보면 배가 꾸룩꾸룩 한 증.상들이 나타날 수 있어요.

또한 현대인들은 극심한 스트레스에 많이 노출되어 있다 보니 별 다른 원인 없이 이러한 증세들이 나타나기도 해요. 이러한 증세는 과민성대장증후군을 의심 해 볼 수 있는데요. 생명에 지장을 주진 않지만 일상생활에 불편을 주기 때문에 초기에 바로 잡는 것이 좋아요~  

R씨는 물만 먹어도 배가 아프고 설사가 나올 때도 있다고 해요. 화장실을 워낙 자주 가야하다 보니 업무에도 많은 지장을 받고 있다고 해요. 여름이라 찬 음식을 많이 먹다 보니 나타나는 증세로 생각하여 소화제를 복용했다고 하는데요. 

약을 먹어도 좋아지지 않는 증세로 인해 고통스럽다고 호소했어요. R씨와 많은 대화를 나눠보니 최근 과도한 업무로 매일 야근을 하고 만성 피로에 시달리고 있다고 하더라구요. 극심한 스트레스도 받고 있고, 규칙적인 생활이 이루어지지 않다보니 배가 꾸룩꾸룩 한 과민성대장증후군 증세가 나타는 것이었어요! 

본원에 내원한 또 다른 A씨는 젊은 여성분이었는데요. 선천적으로 장이 약해 변비와 설사가 많이 발생한다고 해요. 최근 회사에 취업한 A씨는 새로운 환경에 적응하느라 피곤한 하루 하루를 보내고 있었어요. 배가 꾸룩꾸룩 하다 보니 피부 트러블도 심하게 올라온다고 하는데요. 

이제 막 사회생활을 시작한 A씨에게는 이러한 증세가 스트레스로 다가올 수 있어요. 초기에 근본원인을 해결해야 만성화 되는 것을 막을 수 있어요. 어떻게 보면 아무것도 아닐 수 있지만, 본인에게는 정말 큰 문제일 수 있는데요. 독서실, 회의시간, 업무시간 등 조용한 곳에서 시도 때도 없이 나면 민망함을 느낄 수 있어요. 

과/민/성/대/장/증/후/군은 다양한 원인으로 발생하는데요. 하루 종일 공부에 시달리는 학생들, 바쁜 업무에 시달리는 직장인, 스트레스가 많은 취업 준비생 등 남녀노소 가리지 않고 나타나요. 선천적으로 장이 약하거나 스트레스에 취약한 분들에게 많이 발생해요. 

요즘 분들은 바쁜 생활로 인해 규칙적인 생활을 하지 못한 분들이 많은데요. 식사를 제때 하지 못하고 인스턴트, 패스트푸드 등을 많이 섭취하기 때문에 이와 같은 증/상이 많이 발생해요. 배가 찌르는 듯이 아프기도 하고, 이상한 소리를 내기도 하고, 속 트림이나 방귀가 잦은 분들도 있고 변비와 설사로 고생하는 분들도 많아요. 

이 질‘환은 대부분 평소 생활습관으로 인해 발생해요. 때문에 규칙적인 생활을 해야 하는데요. 정해진 시간에 밥을 먹고, 날이 덥다고 하여 지나치게 찬 음식을 많이 먹기 보다는 건강한 음식 위주로 먹는 것이 좋아요. 카페인, 탄산음료, 복숭아, 배, 양배추, 마늘 등은 멀리 하는 것이 좋고, 메이플시럽, 육류, 오렌지, 딸기, 오이, 당근, 호박 등을 자주 섭취하는 것이 도움이 되요. 

본원에서는 위, 장의 연동 운동 문제를 바로 잡고 떨어진 소화기능을 회복시켜주는데 도움을 주고 있어요. 개인 체질과 증세에 따른 근본 원인을 해결하기 위해 노력하는데요. 침/구/요/법 및 한약으로 장 내에 쌓여 있는 나쁜 기운을 없애는 것이 중요해요. 대장은 우리 몸 속에 필요한 영양분을 빨아들이고, 노폐물을 배출시켜주는 역할을 하는데요. 

때문에 장이 건강해야 몸 전체가 건강할 수 있어요!! 일상생활에서 받는 스트레스를 잘 해소하고 몸이 너무 피곤하지 않도록 적절한 휴식을 취해야 해요. 현대인들에게서 많이 나타나는 배가 꾸룩꾸룩 증세로 인해 불편을 겪고 있다면 방치하지 마시고 여의도한의원에 내원하셔서 적절한 도움을 받아보시기 바래요!