변비가 심할때 도움받자

변비가 심할때 도움받자

요즘 식습관의 변화가 계속해서 이뤄지고 있습니다. 특히 국내에서는 인스턴트 식품이나 패스트 푸드를 많이 섭취하게 되면서 서구화된 식습관으로 변화하고 있는데요. 

주기적으로 다량 섭취할 경우 우리 몸에 해롭다는 사실 다들 알고 있을 겁니다. 특히 장에 큰 무리를 줄 수 있는데, 변비 발생률이 높아지게 됩니다. 

하지만 나도 혹시 변비일까? 하는 생각에 의심만 하는 분들이 있는데요. 변비가 심할때에는 4일에 한번 혹은 주에 한번 정도로 배변을 보기도 합니다. 일반적으로 건강한 배변활동은 하루에 한번 혹은 이틀에 한번 정도 인데요. 

우리 신체 기관 중 장은 운동기능을 하게 되는데 이런 시간이 지연되면서 결국 변비가 심할때 증상을 호소하곤 합니다. 변비가 심할때 증상을 호소하게 된다면 우리는 생활하는데 있어서 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 

이렇게 변비가 심해지면 배가 빵빵해지고 더부룩한 느낌을 자주 느낄 수 있으며, 가스가 차오르는 등 각종 증상이 나타나는데요. 

이런 증상이 계속된다면 소화불량까지 찾아올 수 있어 음식물을 섭취하는 부분까지 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 본원에서는 변비가 심할때 느끼는 증상들을 호소하기 전 조금이라도 증상을 보인다면 조속히 내원하셔서 빠르게 벗어나는 것을 권해드리는데요. 

또한 평소 생활 방식을 변화시키는 것이 좋은 방법 중 하나입니다. 인스턴트나 패스트 푸드를 섭취하기 보다는 채소나 과일 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해주는 것이 변비 예방과 회복에 좋습니다. 

만약 생활의 불편함까지 초래할 정도로 변비가 심할때에는 여의도한의원에서 자세한 진료 받아보시길 바랍니다. 본원에서는 장 해독 요법을 통해 장 내 쌓여있는 노폐물과 각종 균을 제거함으로써 변비의 근본적 원인을 해결해 드리고 있습니다.