여성갱년기극복 어렵지 않아요

여성갱년기극복 어렵지 않아요

100세 시대라는 말이 나올 정도로 요즘 늘어난 수명과 삶에 다양한 변화들이 있는데요. 아무리 100세 시대라고 해도 50대쯤 나타나는 여성갱년기를 피해갈 수 는 없습니다. 이를 피할 수 없다고 좌절할 필요는 없으며, 어떻게 잘 여성갱년기극복 할 지 판단하는 것이 즐거운 100세 시대를 보내는데 도움이 될 것 같습니다. 

   갱년기는 왜 나타나는 걸까? 

나이가 들면 신체가 노화되어 여성의 생식기 난소의 기능이 떨어지면서 여성호르몬 분비가 줄어들게 됩니다. 이러한 증상으로 두 번째 사춘기라고 불리는 갱년기가 나타나는데요. 보통 여성 갱년기는 폐경기 나이로 알려져 있는 50세 전후로 나타나게 됩니다. 

대부분의 사람들은 갱년기가 여성에게만 나타난다고 생각하는데요. 요즘은 남성에게도 나타날 수 있는 증상입니다. 남성분들의 경우 음주나 흡연 등에 의해 남성호르몬이 감소돼 여성들 보다 조금 더 빨리 나타날 수 있습니다. 

   여성갱년기와 남성갱년기 증상은 어떻게 다르죠?

 

여성갱년기의 경우 두통, 우울증, 수면장애, 안면홍조, 질 건조증, 요실금, 골다공증, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있는데요. 증상이 가벼운 경우 시간이 지나면 자연스럽게 극복할 수 있지만, 일상 생활이 불편할 정도로 느끼고 있다면 치료 받는 것이 좋습니다.

남성의 경우 가장 먼저 성 기능 저하가 나타날 수 있는데요. 그 외에도 발기력 저하, 근육이 감소 하여 지방 증가, 무기력감 상승, 골다공증, 감정의 변화 증가 등이 나타날 수 있습니다. 

   갱년기 치료는 어떻게 진행되나요?

여의도한의원에서는 태반주사요법, 한방약물요법, 뜸, 온침요법 등 다양한 한방요법으로 환자분의 상태를 파악하고 여성갱년기극복 치료를 진행하고 있습니다. 태반주사요법의 경우 건강한 산모의 태반으로부터 직접 추출하는데요. 생명의 원천이 그대로 담긴 태반을 사용하기 때문에 호르몬 이상으로 인해 생기는 여성갱년기극복에 도움이 됩니다. 

   여성갱년기극복에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 

치료를 받는 방법도 좋지만, 일상 생활에서 여성갱년기에 좋은 음식을 섭취하는 것도 극복할 수 있는 방법 중에 하나 입니다. 첫 번째 블루베리는 뇌 기능 활성화 및 항산화 지수가 가장 높은 과일 중 하나입니다. 두 번째 가지는 수분이 많이 들어 있으며, 항산화물질이 풍부해 활성산소 발생을 억제시켜 노화가 되는 것을 막아 줍니다.

여의도한의원과 함께 여성갱년기 및 남성갱년기에 대해서 알아봤는데요. 갱년기는 누구나 겪는 증상으로 시간이 지남에 따라 극복할 수 있습니다. 다만, 증상이 심하고 일상생활에 지장이 있는 경우에는 꼭 치료를 받는 것이 좋습니다.  여성갱년기극복으로 100세 인생 즐겁게 보내시길 바랍니다.