손발이차가운이유 보면

손발이차가운이유 보면

겨울이면 손발이 차가워 지는 여성들이 많은데요. 물론 기온이 낮은 계절이기에 손발이 차가운 것이 정상적인 일이지만 만약 이러한 증상이 오래도록 지속 된다는 수족냉증을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘 여의도 한의원에서는 손발이차가운이유와 극복방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

수족냉증은 여성과 남성 모두에게 나타나지만 특히 여성에게서 더 자주 발생하는데요. 생리불순이나 생리통, 두통, 어지러움, 저체온증 등의 증상까지 동반될 수 있습니다. 또 오랜 시간 방치하게 되면 소화불량이나 수면장애 등의 합병증 증상으로도 발전할 가능성이 있는데요. 

한의학에서는 손발이차가운이유를 혈액순환의 장애로 보고 있습니다. 보통 생활이 불규칙하거나 스트레스와 과로가 심할 경우 면역력이 약해지는데요. 이렇게 약해진 면역력은 체내 순환 장애를 일으켜 결국 혈액순환이 잘 되지 않는 상황까지 나타나게 됩니다.

그러므로 평소 여러 겹의 옷을 입어 온도를 따뜻하게 유지하는 것이 좋은데요. 외출 시에는 장갑이나 목도리 등을 이용하고 따뜻한 물을 자주 마시는 것 또한 도움이 됩니다. 그리고 저녁에는 족욕을 통해 체내 온도를 높이고 유산소 운동을 꾸준히 실천하는 것이 현명합니다.

하지만 이러한 생활습관 개선에도 손발이 계속 차갑다면 한의학적 처방을 통해 극복하는 것을 권유해 드립니다. 본 한의원은 먼저 환자의 체질과 증상을 파악하도록 하는데요. 이후 체내의 혈액순환이 원활하게 돌아가도록 부족한 기혈을 보충해 주도록 합니다. 

지금까지 손발이차가운이유와 극복방법에 대해 알아보았습니다. 특히 여성이라면 임신과 출산을 겪으면서 이러한 증상이 더 악화될 수 있는데요. 그러므로 평소 자신의 건강 상태에 관심을 갖고 즉시 해결하는 것이 현명합니다.

끝으로 손발이차가운이유에 대해 더 알고 싶으시거나, 처방을 원하신다면 여의도 한의원으로 문의해 주시기 바랍니다.