폐경기 생리주기 변화는?

폐경기 생리주기 변화는? 

최근 평균수명이 높아지면서 폐경기 이후의 건강에 관심을 갖는 경우가 많은데요. 특히 여성의 경우에는 이에 대한 대비를 잘 해 놓아야 질 높은 노년을 보낼 수 있습니다. 오늘 행복한 한의원에서는 폐경기 생리주기에 대해 알아보고자 하는데요. 극복방법까지 자세히 살펴보겠습니다.

대체적으로 여성은 50세를 넘어가면서 폐경기 증상이 발생하는데요. 이 때 폐경기 생리주기 변화를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 폐경기에는 생리양이 감소하거나 혹은 많아질 수 있기 때문인데요. 또한 생리 기간 역시 평소보다 짧거나 길 수 있습니다.

이는 몸 전체의 균형이 맞지 않아 불규칙하게 생리가 이루어 지는 것인데요. 더불어 갑자기 얼굴이 화끈거린다거나 붉은 반점 등이 생기는 안면 홍조가 동반될 가능성이 높습니다. 

이어서 질의 두께가 얇아져 질벽의 탄성이 떨어지게 되는데요. 이러한 변화는 관계 시 통증을 유발하며 질염으로 발전할 수 있어 주의해야 합니다.

이외에도 심한 감정기복으로 인해 쉽게 우울감을 느낄 수 있는데요. 이와 함께 불안함, 집중력 저하, 기억력 저하, 두통, 신경 과민 등이 발생하는 것이 일반적입니다.

만약 이러한 폐경기 증세를 방치한다면 후에 뇌혈관 관련 질환이나 골다공증 등으로 이어져 노년기 생활에 큰 불편함이 될 텐데요. 따라서 평상시에 폐경기 생리주기 변화를 잘 관찰하고 비타민, 칼슘, 단백질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

하지만 이러한 생활습관 노력만으로도 증세가 나아지지 않는다면 한의학적 처방을 통해 도움 받는 것이 현명한데요. 본 한의원은 체내의 열을 내려 안면홍조와 우울증 등을 완화시키도록 합니다. 

이어서 부족한 기혈을 보충해 몸 전체의 균형을 맞추도록 하는데요. 무엇보다 환자 개개인의 체질과 증상들을 종합적으로 판단해 그에 따른 방안을 제시해 드린 다는 것이 장점이라 말씀 드리고 싶습니다.

이상으로 폐경기 생리주기 변화에 대해 알아보았습니다. 피할 수 없다면 슬기롭게 이를 대비하고 대처하는 것이 좋을 텐데요. 현재 이와 관련한 증상으로 어려움을 겪고 계시다면 여의도 한의원과  함께 하시기 바랍니다.