여의도여드름치료_다이어트, 여드름 발생원인?

여의도여드름치료_다이어트, 여드름 발생원인?

 

 

 

 

 

 

날씬한 몸매의 기준이 점점 심해지면서 잡지 속의 모델이나 무대 위의

걸 그룹의 날씬한 몸을 기준으로 삼아서 여성들은 1년 내내 다이어트를 합니다.

때문에 예전에는 없었던 여드름이 하나씩 올라오기 시작하여 스트레스를 받는

사람들이 늘어나고 있는 추세입니다.

 

 

 

 

 

과도한 다이어트는 몸을 피로하게 하여 염증반응을 불러 일으키고 여드름의

발생 확률을 높여줍니다.

대부분의 사람들은 다이어트와 여드름의 연관관계에 대하여 의아해할 것입니다.

지금부터 여의도한의원에서 과도한 다이어트가 피부에 미치는 영향에 대하여

알려드리겠습니다.

 

 

 

 

[과도한 다이어트가 피부에 미치는 영향]

 

첫째. 원푸드 다이어트나 단식 등의 극단적으로 식단을 제한한

다이어트의 경우에는 영양 불균형을 초래해 내부장기에 비정상적인

열을 발생시키고 순환장애를 일으키기 때문입니다.

그러한 내부 순환장애는 안면부에 열이 몰리는 상열감을 유발하고 피지선을

자극하여 여드름을 유발하게 되는 것입니다.

 

둘째. 다이어트 과정에서 흔히 생길 수 있는 변비로 인한 여드름을 들 수 있습니다.

균형 잡히지 못하고 절대적으로 양이 적은 식사를 장기간 하게 되면

변비에 걸리기 쉽습니다.

이러한 변비가 심해지면 혈액순환장애와 더불어 체내에 독성이 남게 되어서

피부에 트러블을 유발하게 되는 것입니다.

 

셋째. 극심한 식욕억제를 통한 다이어트로 인한 스트레스는 스트레스 호르몬인

코르티솔의 분비를 촉진시키게 되기 때문입니다.

이 호르몬은 여드름의 원인이 되게 되니 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

여드름은 내부 장기의 건강상태가 피부로 드러나는 만큼 건강한 식습관이

중요합니다.

그렇기 때문에 개인별 체질과 건강상태를 확인한 후 그에 맞는 다이어트와

여드름 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

날씬한 몸매를 위한 다이어트, 하지만 잘못하다가는 피부와 건강까지 해치므로

더 주의를 해야 할 때입니다.