손목이 아픕니다 증상이 있다면

손목이 아픕니다 증상이 있다면

본원에는 손목이 아픕니다 라며 고통을 호소하시는 분들이 점차적으로 늘어나고 있어요. 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며 그에 따라 대처법도 다양할 수 있는데요. 일상생활에서 흔히 겪는 일이고, 대부분의 사람들이 한번쯤은 겪는 증상이기 때문에 안일하게 생각하는 경우가 있는데요. 방치하기 보다는 초기에 적절한 진료를 받아야 2차 질환으로 이어지지 않아요!

본원에 내원한 K씨는 하루 종일 컴퓨터로 업무를 보는 사무직에 종사하고 있었어요. 20대 후반 젊은 나이임에도 불구하고 손/목 관절이 쑤시고 저린 증상이 나타난다며 고통을 호소했는데요. 직업병이라 어쩔 수 없이 나타나는 증세라고 생각하고 오래 방치했다고 해요. 점점 심해지는 통증으로 인해 밤에 잠을 이루기도 힘들다며 근본 원인을 해결하고 싶다고 하셨어요. 

상담을 진행해 보니 과부하로 인해 손목터널증후군이라는 질환에 노출되어 있는 상황이었는데요. 최근 이와 같은 질환으로 손목이 아픕니다 라는 사람들의 비중이 늘어가고 있어요. 신체는 사용하는 정도에 따라 어느 정도 휴식이나 스트레칭이 동반되지 않으면 노후의 원인이 아니더라도 점차적으로 이상 증상이 나타날 가능성이 높아지는데요.

손목이 아픕니다 라며 내원하는 분들이 늘어나는 이유도 같은 맥락으로 볼 수 있어요. 손을 쓰는 일이 점점 늘어나기 때문인데요. 특히 손가락을 사용해서 타자를 치거나 스마트폰을 하는 등 손이 하는 역할이 점차적으로 늘어나고 상대적으로 쉴 수 있는 시간이 없어 지면서 관련 증상이 더욱 많이 나타나는 건데요. 적절한 스트레칭 방법으로 풀어주는 것도 이와 같은 질환을 예방할 수 있어요.

 

뿐만 아니라 손,목.은 사고로 다치기도 쉬운 곳인데요. 많은 사람들이 넘어지거나 몸이 위험할 때 순간적으로 몸을 보호하기 위해 팔을 사용하기 때문인데요. 손이 무게를 지탱하는 경우가 많고 그렇기 때문에 관리를 더욱 잘해줘야 하는 곳 이에요. 

지속적으로 충격이 가해지거나 피로가 풀리지 않으면 이상이 생길 수 밖에 없어요. 특히 손가락을 많이 사용하게 되면 별로 힘이 들어가지는 않지만 손이 굳어지는 경우도 많이 생기게 되는데요.

손/목/터/널/증/후/군 자가 진단법 중 널리 알려진 것이 바로 손목을 안쪽으로 꺾은 후 맞대고 있을 때 통증이 심하다고 느껴지면 증상을 의심해 볼 수 있는데요. 신경에 압박이 가해져서 증상이 나타나니 만큼 회복을 위한 충분한 노력이 필요 할 수 있어요. 

이와 같은 질환으로 손목이 아픕니다 라는 증상이 있으시면 손가락 하나하나 풀어주고 손목 주변의 안마를 하거나 강하지 않는 힘으로 쉬어주는 것이 중요하다고 하네요. 손은 유용한 부위지만 관리에 신경을 쓰지 않는 부위 중에 하나인데요. 활용도가 높으니만큼 증상이 생기게 되면 불편함도 더욱 늘어날 수가 있어요.

손목이 아픕니다 라는 사람은 이미 지속적으로 그 증상이 오래된 경우가 많아요. 처음에는 참을 만하다가 반복적으로 나타나면서 증상이 심화되어 참을 수 없을 때 찾아오기 때문인데요. 초기 증상에 알맞은 대처를 하는 게 중요해요. 

본원에서는 침, 약침, 한약 등으로 통증을 완화시키고 있는데요. 1:1 상담을 통해 개인 체질과 증상에 맞는 처방이 이루어지고 있어요. 몸 속에 쌓인 노폐물을 제거하고 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 해야 해요. 

흔히 나타나는 증세라고 해서 방치하지 마시고 초기에 여의도한의원에 내원하셔서 적절한 도움 받으세요.