변비 해결법 한의원에서

변비 해결법 한의원에서

 

잘못된 배변습관이나 영양불량, 스트레스 노화 등 여러 가지 원인에 의해 발생 가능한 질환이 바로 변비입니다. 누구나 앓을 수 있고 실제로 많은 분들이 이 증상으로 인해 고민하다가 변비 해결법을 찾아 나서곤 하는데요.

 

하지만 흔한 증상이다 보니 변비로 인한 불편감은 느껴도 이를 개선하기 위해 특별한 노력을 하거나 증상을 심각하게 생각하는 분들은 적은 편입니다.

 

 

이런 분들의 경우 변비로 고생할 때 변비 해결법으로 약을 찾아 먹는 경우가 많은데요. 변비약은 나쁜 것이 아니지만 지속적으로 복용할 경우, 장을 점점 더 무력하게 만들 수도 있어 주의를 요합니다.

 

그렇기에 변비 해결법으로 약을 장기간 복용하는 것은 권해드리지 않는데요. 이보다는 평소 생활습관을 되돌아보고 그에 맞는 처방 법을 고르는 것이 도움이 됩니다.

 

 

변비 해결법과 관련해 지켜야할 생활습관으로는 여러 가지가 있습니다. 규칙적인 생활습관과 물을 자주 마셔줘 장에 수분감이 충분하도록 해주는 일, 원활한 배변을 위해 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것, 장에 자극을 주지 않도록 기름지고 자극적인 음식을 삼가는 것 등이 있는데요.

 

익히 많이 알려진 이야기인지라 특별할 것은 없어 보이지만 이를 잘 지켜주는 것만으로도 증상을 충분히 극복할 수 있습니다.

 

 

다만 증상이 만성화 되어 극복이 어렵다면 한의원을 찾아 변비 해결법에 대해서 안내를 받는 것이 도움이 되는데요. 여의도한의원에서는 장해독으로 무력해진 장을 깨워주고 침과 뜸, 유산균, 한약 등을 처방해 대장의 배변기능을 활성화 시켜 드립니다.

 

이러한 처방은 변비의 근본적인 원인을 개선하는데 도움을 주는데요. 근본원인의 개선에 도움을 주기에 증상의 재발을 예방하는데도 도움이 됩니다. 변비로 인한 고민이 크다면 여의도한의원을 찾아 처방을 받아 보시기 바랍니다.