안구건조증 통증 괜찮나요

안구건조증 통증 괜찮나요

현대인의 경우 스마트폰 사용이 많고 대부분의 업무를 컴퓨터로 처리하기 때문에 눈과 관련된 질환이 많이 발생하게 되는데요. 특히, 눈에 피로가 쌓이게 되면 눈이 건조해지는 안구건조증이 나타나게 되는데요. 오늘은 안구건조증 통증과 예방에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

어린 아이에게 안구건조증이 생기는 경우는 매우 드문데요. 예전의 경우 대부분 중년 이상에 발생하고 주로 여성들이 증상이 심하게 나타나는데요. 안드로겐 호르몬 감소로 인해 더욱 심해질 수 있으며, 잠을 못 자는 상태가 반복적으로 나타날 경우나 술, 담배로 인해서도 안구건조증이 발생하게 됩니다.

 

요즘에는 젊은이들에게도 흔히 발생하는 질환중 하나인데요. 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 집중해서 사용 하게 될 경우 눈을 깜빡이는 횟수와 눈을 불완전하게 감게 되어 눈의 표면이 공기 중에 노출되는 시간이 많아지기 때문에 눈물 층이 쉽게 마르게 되면서 안구건조증이 나타나게 됩니다.

 

특히, 날씨가 건조해지는 가을과 겨울철에 안구건조증 통증이 심해질 수 있는데요. 난방을 많이 하고 환기가 잘 되지 않는 실내생활을 오래하는 경우 더욱 심해집니다. 뿐만 아니라 장시간 불량한 자세로 앉아 있는 경우 발생하는 거북목증후군도 안구건조증을 악화시킵니다.

 

안구건조증 통증은 무엇이 있을까요? 먼저 눈이 시리고 쉽게 눈이 충혈되는 경우, 눈이 피로한 경우, 모래알이 들어간 듯한 이물감이 있는 경우가 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 그 외에도 눈을 잘 뜰 수가 없고 감고 있는 게 편한 경우, 책이나 TV를 볼 때 시야가 뿌옇게 보이는 경우 등이 있습니다.

 

대부분 안구건조증은 눈이 침침한 경우만 나타난다고 생각 하시는데요. 위에 말씀 드린 증상들이 모두 나타나는 것은 아니고 이중 하나 혹은 여러 개의 증상이 함께 나타날 때 안구건조증이라고 할 수 있습니다. 실제 안구 손상이 발생한 경우나 손상이 없더라도 증상이 심하여 일상생활이 힘들어 질 때 진단합니다.

 

안구건조증 통증이 나타나면 약국에서 인공눈물을 구입하여 넣는 경우가 많은데요. 이는 충분한 치료가 되지 못합니다. 근본적으로 안구주변의 혈액순환을 개선하고 눈에 필요한 영양공급을 통해서 눈물 분비가 원활히 이루어지게 해야 하며, 저희 한의원에서 침, 뜸, 약침을 통해서 도움 드리고 있습니다.

 

나이로 인해 발생하는 안구건조증은 완벽하게 막을 수 없지만, 어느 정도 관리를 통하면 병으로 악화되는 것을 막을 수 있는데요. 먼저 금연, 금주와 잠을 푹 자는 것이 중요합니다. 또한, 비타민 A, D 영양제를 섭취하고 책, 컴퓨터, 스마트폰 장시간 사용 시 눈을 마사지해서 풀어주는 것이 좋습니다.

 

이상 안구건조증통증에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 환절기에 많이 발생 할 수 있으며, 오랜 시간 방치하면 각막염 등의 합병증이 나타날 수 있기 때문에 바로 도움을 받는 것이 좋습니다. 안구건조증으로 고통을 호소하고 있으시거나 궁금하신 부분이 있다면 여의도한의원에 내원하시길 바랍니다. 감사합니다.