기타치료/통증치료 여의도 한의원 2015. 7. 8. 14:45
어깨뭉침 스트레칭으로 안되면? 일반적으로 대부분의 직장인들은 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 경우들이 많을 것이라고 생각합니다. 특히 바르지 않은 자세로 하루종일 책상에 앉아 있다 보면 몸 전체가 긴장되면서 경직이 될 수 밖에 없습니다. 또한 같은 자세로 오랜 시간 동안 앉아 있으면 어깨뭉침이나 뻐근한 증상이 나타날 수 있을 뿐만 아니라 목과 어깨에 극심하게 통증이 찾아오기도 합니다. 그러나 과도한 업무량과 잦은 야근으로 인하여 치료를 미루고 참고 있는 경우가 대부분이 아닐까 생각합니다. 어깨뭉침이나 어깨통증은 스트레스 및 단순한 근육통일지 몰라도 어깨근육에 문제가 생기게 되거나 어깨힘줄에 염증 및 손상으로 인하여 어깨통증이 일어나게 되는 경우가 있기 때문에 단순히 여기고 방치할 경우 위험에 처하게 될 수 있..